Badminton 201

Ce manuel s'adresse aux entraîneurs dont les athlètes participent à des compétitions de niveau provincial.

Dans un premier temps, on met l’accent sur les disciplines connexes telles que la psychologie, la nutrition, le développement de la force et la planification de l’entrainement. Dans un deuxième temps, on aborde les aspects technique, tactique et stratégique propre au badminton, le tout, sous forme de questions réponses.

La table des matières comprend:

• Préparation physique des jeunes
• Plan annuel d’entraînement et de compétition
• La nutrition
• La musculation
• La psychologie sportive
• Technique avancée et progression gestuelle
• La tactique en simple
• La tactique en double
• La tactique en double mixte