À titre de suggestion, nous vous proposons les activités suivantes afin de meubler votre soirée.

1. Démonstration

Un double féminin, mettant en vedette quatre joueuses de la région. L'animateur de la soirée présente les athlètes et commente la partie.

Durée suggérée: 20 minutes

2. Session d'initiation

Une intervenante, (entraîneure ou enseignante) anime une session d'initiation. Nous vous suggérons d'aborder les éléments suivants:

a) Réglementation

• Survol des règlements de base tels que les lignes, le filet, le service en croisé et comment compter les points.

• Durée suggérée: 5 minutes

b) Coups et stratégie

• Partant de la stratégie globale du jeu qui est de faire tomber le volant chez l'adversaire, on introduit lescatégories de coups telles que:

  • coups au fond du terrain (dégagé);

  • coups près du filet (amorti et coup au filet);

  • coups en force (smash).

• Durée suggérée: 5 minutes

c) Service

• Pour permettre aux participantes d'effectuer une mise au jeu du volant, les initier aux techniques de base du service.

• Durée suggérée: 10 minutes

d) Echanges

• Deux à deux, séparées par un filet, les participantes échangent un volant en réalisant le plus grand nombre de coups consécutifs.

• Durée suggérée: 10 minutes

3. Rencontres amicales

Nécessite un responsable qui coordonne la formation des équipes et alloue les terrains. Nous vous suggérons de jumeler une invitée avec son parrain ou encore avec une athlète de la démonstration.

Sensibiliser vos membres à transmettre aux invitées les règles de sécurité telles que:

• au filet, gardez la raquette haute;

• en double, ne regardez pas en arrière;

• lors d'un smash au filet, ne visez pas votre adversaire.

Si vous disposez d'un nombre restreint de terrains, favoriser les rencontres en double; soit une manche de 15 points ou encore une partie chronométrée de 15 minutes.

4. Badminton libre

Il serait souhaitable d'allouer des terrains pour le jeu libre.